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ストロンチウムの怖い影響とは?浄水器なしだと体内に溜まり続ける!?

2013/09/09 ヘルスケア
この記事は約 3 分で読めます。

ストロンチウムという放射性物質が海へ流れ出ているというニュースを読んで
ストロンチウムについて影響や害を調べてみました。

そもそも放射線の影響についてすごく簡単に解説します。
身体の細胞に放射線が当たると(被ばくすると)
細胞内に活性酸素が生成されてしまいます。

この「活性酸素」は今までにたくさん聞いたことがあると思います。
アンチエイジングの敵だったり、病気の根源なんて説もありますね。

この活性酸素を体内に大量に作ってしまうのがストロンチウムのような
放射性物質というわけです。

ストロンチウムが怖い理由

ストロンチウムは「骨に吸収されやすい」という変わった性質があります。
更にカルシウムと似た構造をしているので、カルシウムに代わり骨の中に留まり続けます。
つまり骨から「放射線」を発し続けるので身体中にまんべんなく被ばくしてしまいますね。

ストロンチウムの半減期(効果がなくなる期間)は28〜29年と言われており
その間、ずっと身体の中から放射能を浴びることになるのでどうにかしてストロンチウムを
体外へ排出しなければなりません。

私たちが出来るストロンチウム対策は?

具体的に出来る対策は2つあって当然の事ですが
体内に入れない事」そして「入れたらなるべく早く外へ出す」この2つです。

ストロンチウムが身体の中に入ってきてしまうルートとして言われているのが
水道水です。浄水の過程では、ストロンチウムは排除できずに蛇口から
そのまま一緒に流れてきてしまいます。

これを防ぐためには「ストロンチウムを除去可能な浄水器を買う
もしくは「ミネラルウォーターなど自分が信頼出来る水を飲む」の2つです。

ストロンチウムを除去出来るレベルの浄水器は最初の値段は高くなりますが
長い目で見れば安くなっていくので、検討しても良いかもしれません。
もちろんウイルスやカビなども除去されるので、体質改善にもオススメです。

浄水器はちょっと高いというひとはミネラルウォーターを買うことで
500mlのペットボトルが40円くらいで買えるのであまり水を使わない人は
このような方法でストロンチウム対策をすると良いですね。

また体外に出すには「アルギン酸」という物質が効果があるといわれています。
このアルギン酸を含んだ食べ物を少し意識して食べると放射能対策としては充分だと考えています。
ちなみにこのアルギン酸、わかめ等の海藻に多く含まれており便秘解消やコレステロールを
下げる役割もあるので、放射能だけにこだわるのではなく全体として健康になれる食生活を
作っていきたいですね。
わかめ

今日も最後まで読んでくれてありがとうございました。

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