1. TOP
  2. 太もものセルライト取るだけ5cmも足が細くなる!

太もものセルライト取るだけ5cmも足が細くなる!

2013/08/28 ヘルスケア
この記事は約 3 分で読めます。

太ももに溜まりやすいセルライに悩んでいませんか?
毎日、頑張って食事制限をしてダイエットに頑張っていてもなかなか
結果が出ずに諦めかけている方へ

そして何よりセルライトが原因と気付いた方へ

もしセルライトが原因であればー5cmも夢じゃありません。
痩せにくいのは体質のせいではないのでこの太ももに溜まりやすいセルライトを
取り除いていきましょう。

どうやったらセルライトは取れるの?

セルライトを取り除く方法は本格的なエステから自宅で出来る簡単な方法まで
様々です。

エステの価格は1万円〜2万円が相場のようですが
どこのエステもセルライトは初回キャンペーンなどで安く出来る所が多いので
まずはエステからスタートしてみると良いかもしれませんね。

価格が合えばエステを継続的に利用すれば良いですし
合わなければ最初にエステでやってもらってるので
自宅でも充分効果は出てくるので、継続してやってみる事です。

セルライトを取り除いたら絶対したい事

「セルライトを取りたい!!」という所ばかり目がいって
セルライトを身体に溜めないという考えにいかない人が多いように感じます。

今回はセルライトを綺麗に取り始めたら取り入れたい習慣を紹介します。

習慣と聞くと「私に出来るのかなぁ。生活を変えるのって難しいよね」
と身構えてしまう人も多いかと思います。

でも、ちょっとした意識だけで簡単に
セルライトフリーの生活を過ごすことが出来るので
気軽な気持ちで興味があるところから始めてみてください。

セルライトが溜まる原因を取り除くための
ポイントは「血行を良くすること」です。

誰でも出来る簡単な事
半身浴で身体を温めてみる

40度くらいのお湯に20〜30分浸かってリラックスしてください。

一緒に好きな本を読んでみるのもオススメ
あまり恐怖を刺激するような本はよくないです。
リラックス出来る、文字から癒されるような本がよいですよ。

僕のオススメはエルマーの冒険や星の王子様なんか
お風呂に入りながら優しい気持ちにさせてくれるので
そのような本は読みますね。

またダイエットの本を読むのも面白いかもしれません。

今まで半身浴をしたことある人もいると思いますが
血行を良くするために」半身浴をする。と言った違った意識で
望むと違いますよ!

入浴剤なども入れたり、キャンドルをともしたりして
遊び心を持ってやってみると楽しくなりますね。

今日も最後まで読んでくれてありがとうございました。

\ SNSでシェアしよう! /

心を満たす情報サイトの注目記事を受け取ろう

NO IMAGE

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

心を満たす情報サイトの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

ライター紹介

sugarbee

この人が書いた記事

  • 10baa1e4ff07979098a80a492c1f1a62

    蚊よけに効果があるのはどの成分?

  • dad-with-child-studying-bible

    「睡眠不足を英語で」なんて検索しちゃダメ!

  • 大宮エリーの福岡イムズに行く前に知りたいコト

  • もう迷わない!ジェットスター成田空港のターミナルはどっち?

関連記事

  • NO IMAGE

    酸棗仁湯(さんそうにんとう)と効果

  • カイロプラクティックでダイエット?むくみを解消!

  • 痩せるホルモンで簡単ダイエット

  • ストロンチウムの怖い影響とは?浄水器なしだと体内に溜まり続ける!?

  • マダニの生息地はどこ?愛犬を安全に散歩させよう!

  • stomachache

    胃腸炎になった!実はウイルス性ではなくストレスが原因かも?簡単チェック法